موږ هغه محصولات شاملوو چې موږ فکر کوو د لوستونکو لپاره ګټور دي. که تاسو په دې پاڼه کې د لینک له لارې پیرود وکړئ، موږ ممکن یو کوچنی کمیشن ترلاسه کړو. دا زموږ پروسه ده.
په حقیقت کې، زموږ څخه ډیری لږ تر لږه یو یا دوه د پوستکي ستونزې لري. که موږ د ډیر هورمون سرایت سره معامله کوو، ډیر غوړ یا ښه لیکونه، موږ ټول زموږ د پوستکي لپاره اهداف لرو.
که څه هم تش په نامه "کامل" پوټکی شتون نلري، دا لاهم ممکنه ده چې د پوټکي روغتیا او بڼه کې د پام وړ وده وکړي.
لاندې متخصص لارښوونې کولی شي ستاسو د پوټکي پاملرنې بې برخې کړي ترڅو تاسو کولی شئ هغه څه چمتو کړئ چې ستاسو پوټکي ورته اړتیا لري.
د پوستکي پاملرنې نړۍ په چټکۍ سره پیچلې کیږي. که تاسو د سیروم، لوشن، کلینزر، ټونر او تیلو په اړه فکر کولو په وخت کې د سر درد احساس کوئ، تاسو په سم ځای کې یاست.
که څه هم هرڅوک د پوستکي پاملرنې کې ځانګړي اړتیاوې لري، هرڅوک کولی شي د پوستکي ښه کولو لپاره ځینې لومړني محصولات او کړنې هڅه وکړي.
پیټرسن وویل: "د سنسکرین پرته، په لوی مقدار کې د محصولاتو کارولو لپاره هیڅ ګټه نشته."
"د خپل ورځني پوټکي پاملرنې رژیم ته د سینڈوچ په توګه فکر وکړئ: د ډکولو په دواړو خواو کې ډوډۍ ستاسو پاکونکی او رطوبت دی ، او په مینځ کې اصلي برخه ستاسو جوهر دی ،" ډیان اکرز وویل ، د ډاکټرانو فارمولا ښکلا پوهه.
Exfoliation د پوستکي د مړو حجرو په لرې کولو کې مرسته کوي، مګر ډیر exfoliation کولی شي ستاسو د پوستکي د زیاتو تیلو تولید یا جواني د عکس العمل لامل شي.
ستاسو غاړه او اوږې، یا ستاسو د سینې پوټکی هم یو څه مینه ته اړتیا لري. دا ډیری وختونه له پامه غورځول شوي ساحې د لمر زیان او د عمر د نښو نښانو ته هم زیان رسونکي دي.
دیبورا مچل، د سکنکیر هیوین مالک، څرګنده کړه: "لومړی پاکول کولی شي د مخ کثافات لرې کړي، نو دوه ځله مینځل پدې معنی دي چې ستاسو سوري به ژور شي."
په خپل ورځني کار کې د ټونر اضافه کول پدې معنی دي چې تاسو به د خپل رنګ پاکولو او توازن لپاره یو بل فرصت ترلاسه کړئ. دوی کولی شي د پوټکي تغذیه بیرته راولي چې پاکونکی ممکن لرې کړي.
د 2013 مطالعې وموندله چې د ویټامین سي کریمونه ستاسو د پوټکي د لمر د زیان څخه ساتنه کې مرسته کوي او کولی شي تاسو ته د وخت په تیریدو سره روښانه، "چمک" رنګ درکړي.
ریټینول ممکن د پوستکي ځینې ډولونه او شرایط خړوب کړي. د هڅه کولو دمخه، خپل د پوستکي متخصص سره مشوره وکړئ یا د پیچ ازموینه ترسره کړئ.
موئسچرائزر په مخ او غاړه کې د مخ له مرکز څخه لرې په پورته لار کې مساج کړئ.
ګرمې اوبه ستاسو د مخ لپاره ډیرې ګرمې دي. ګرمې یا سړې اوبه وکاروئ او په شاور کې د خپل مخ مینځلو څخه ډډه وکړئ پرته لدې چې تاسو د تودوخې درجه ټیټه کړئ.
ويټامينونه او غذايي بدلونونه ستاسو پوستکي بدلوي. ډیری ماهرین پدې باور دي چې کاربوهایډریټ او د لبنیاتو محصولات کولی شي د ځینو خلکو پوستکي سوځوي. هڅه وکړئ هغه خواړه ومومئ چې تاسو به روښانه کړي.
د مخ مالش یا د مخ رولر کولی شي د پوټکي پفیتس لرې کولو کې مرسته وکړي. د مساج وسیلې کولی شي د وینې جریان زیات کړي او تاسو ویښ او تازه ښکاري.
د میک اپ لرې کولو لپاره د میک اپ ریموور او تولیه وکاروئ. متخصصین موافق دي چې دا تخنیک د میک اپ مسح کولو په پرتله خورا اغیزمن دی.
په یاد ولرئ چې د میک اپ برش پاک وساتئ. باکتریا کولی شي ستاسو په برش کې راټول شي او د ککړتیا او جواني لامل شي.
متخصصین ستاسو د پوستکي د پوهیدو سپارښتنه کوي. ستاسو د پوټکي چلند پوهیدل به تاسو سره د سم انتخاب کولو کې مرسته وکړي.
که ستاسو پوټکی په مختلفو سیمو یا مختلف وختونو کې غوړ او وچ ښکاري، تاسو ممکن د پوستکي ترکیب ولرئ.
اوس چې موږ اساسات پوښلي ، راځئ چې توضیحاتو ته ورسیږو. دلته ځینې لږ پیژندل شوي لارښوونې دي چې د متخصصینو لخوا چمتو شوي.
مچل وویل: "که دا په لمر کې ستاسو د پوټکي ساتنه وي یا په ژمي کې د طبیعي چاپیریال سره مبارزه وي، دا به په ټول کال کې مختلف اړتیاوې ولري."
مچل وویل: "محصولاتو ته وخت ورکړئ چې د دوی دنده په سمه توګه ترسره کړي." "که تاسو هره ورځ په خپل مخ شیان بدل کړئ، دا ممکن ډیر حساس شي."
هغې وویل چې دوی "د غذايي موادو بډایه دي او د بدن د رطوبت د ترلاسه کولو یوه ښه لار ده."
"پاک کول تل ستاسو د پوټکي لپاره غوره ندي. ضروري غوړي او نور 'طبیعي' اجزا ممکن پوستکي خارښ کړي او د پوستکي د سوزش لامل شي، "خان سلیم وویل.
که څه هم مطالعاتو ښودلې چې اړین غوړي روغتیا ته ګټور دي ، د خواړو او درملو اداره (FDA) د لازمي تیلو پاکوالي یا کیفیت څارنه یا تنظیم نه کوي. دا مهمه ده چې مخکې له دې چې تاسو د لازمي تیلو کارول پیل کړئ د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره خبرې وکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د برانډ شوي محصولاتو کیفیت مطالعه کړئ. مخکې لدې چې د نوي لازمي غوړ هڅه وکړئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د پیچ ازموینه ترسره کړئ.
د پوستکي پاملرنې په سمه توګه ترسره کول تل اسانه ندي. په یاد ولرئ: د "کامل" پوټکي تعقیب تقریبا بې معنی دی.
"ډیری مینځپانګه چې موږ یې په ټولنیزو رسنیو او اعلانونو کې ګورو فلټر شوي ، فوټوشاپ او ایډیټ شوي. پوټکی بشپړ نه دی، "خان سلیم وویل. "موږ ټول نیمګړتیاوې، نیمګړتیاوې او اندیښنه لرو. دا عادي او انساني ده. د خپل پوست سره مینه کول زده کړئ."
د دې متخصص لارښوونو څخه کار واخلئ ترڅو باخبره انتخابونه وکړئ چې کوم محصولات او ټیکنالوژي ستاسو د پوټکي ځانګړي اړتیاو لپاره غوره دي.
میګ والټرز د لندن څخه لیکوال او لوبغاړی دی. هغه په خپله لیکنه کې د فټنس ، مراقبت او صحي ژوند طرز په څیر موضوعاتو سپړلو سره علاقه لري. په خپل فارغ وخت کې، هغه له لوستلو، یوګا او کله ناکله یو ګیلاس شراب څښلو څخه خوند اخلي.
د ځوانۍ هیڅ جادویی چشمه شتون نلري، او د دانې او خراب پوستکي لپاره هیڅ مناسب حل شتون نلري. مګر د پوټکي پاملرنې ځینې بلاګونه شتون لري چې کولی شي ستاسو پوښتنو ته ځواب ووایی ...
د پوټکي پاملرنې کې پیپټایډونه یوازې هایپ ندي. مخکې لدې چې تاسو دا محصول واخلئ ، راځئ چې وګورو چې د دې اجزا سره څه کیدی شي او څه نشي ترسره کیدی.
Noncomedogenic یوه اصطلاح ده چې د ځینې ښکلا محصولاتو تشریح کولو لپاره کارول کیږي چې ویل کیږي سوري نه بندوي. د کوم اجزاو موندل یو څه پیچلي دي.
د حشراتو د چیچلو له امله رامینځته شوي هایپرپیګمینټیشن کمولو لپاره د غوره محصول په لټه کې یاست؟ دا د کال تر ټولو غوره دی.
که تاسو د جواني پوټکي ، ترکیب پوټکی یا بالغ پوټکی ولرئ ، دلته ستاسو لپاره د پوټکي پاملرنې غوره محصولات دي چې له هغې څخه غوره کړئ.
سیرم ستاسو د پوټکي ډول سره سم په اسانۍ سره تنظیم کیدی شي. ستاسو د پوټکي ډول لپاره د مخ غوره سیرم موندلو لپاره ولولئ.
ورېښمو او ساټین بالښتونه د ښه ویښتو او پوستکي ساتلو لپاره غوره انتخاب ګڼل کیږي. دا د ښکلا خوب لپاره غوره بالښت دی چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
د پوسټ وخت: سپتمبر-01-2021